رحلة حركة جسدية مدتها 75 دقيقة، تتضمن تمارين التنفس، والتمدد، والاهتزاز، والحركة الحرة، والرقص، مع توجيه من خلال سماعات ديسكو صامتة. إيسوماتيكس هي طريقة حركة تساعدك على إعادة التواصل مع جسدك، وتنظيم جهازك العصبي، وتعميق وعيك من خلال حركة بسيطة ومتعمدة.