चिकन हाई प्रोटीन फूड आइटम है, और जब इसे कबाब स्टाइल में पकाया जाता है, तो यह कान में बहुत हल्का हो जाता है और इसमें कैलोरी भी कम होती है। जो लोग वेट ट्रेनिंग प्रोग्राम पर हैं, उन्हें दिन में एक बार यह कबाब जरूर खाना चाहिए।