PORSİYON (150-190 gr) 50 gram tavuk fileto 41.67 gram marul 25 gram beyaz ekmek 25 gram cherry domates 25 gram Parmesan peyniri Sos için: 16.67 mililitre bitkisel yağ 0.17 sarısı 0.17 çay kaşığı hardal 0.17 diş sarımsak 0,34 yemek kaşığı limon suyu tuz ve karabiber tadına göre