PORSİYON (150-190 gr) 33.34 gram patates 33.34 gram havuç 41.67 gram pancar 33.34 gram lahana turşusu 0.17 kutu konserve yeşil bezelye yarım demet yeşil soğan tuz ve karabiber tadına göre 0,5-4 yemek kaşığı zeytinyağı