材料： 1. 雞胸肉 2. 西蘭花 3. 紅蘿蔔 4. 蛋 5. 粟米粒 Sauce： 料酒 生抽 蠔油 peper salt 步驟： 1. 切雞胸 2. 焯西蘭花 3. 攪拌雞胸+西蘭花+紅蘿蔔+蛋+sauce 4. 落粟米粒+澱粉➽1 🥄 5. 180°C 15mins